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viernes, 28 de enero de 2011

Bajar de peso con un desayuno economico

Una de los problemas para estar en forma en El Salvador es el costo de las comidas saludables , si bien las comidas que relativamente se ven baratas al final salen mas caras.

Cada vez que un salvadoreño se levantan , tiene pocas opciones de desayunos saludables, lo mas normal es que pase comprando unas cuantas pupusas con cafe o chocolate y a media mañana pan dulce con otro cafe , el problema esta que estos tipos de desayunos no brindan todos los nutrientes que el cuerpo necesitara durante el dia .

Es por eso que si tu desayuno tiene muchos exceso y deficiencias de nutrientes el nivel de insulina se elevara para procesar las cantidad de azucar exagerada , producto de un desayuno deficiente y como resultado :

-Somnolencia durante la mañana
-aumento del hambre durante el dia
-sobrepeso
-propenso a enfermarse rapidamente

Herbalife brinda una opcion de desayuno saludable para que controles los niveles de azucar y grasa a diferencia de los desayunos normales lleno de excesos , como resultado :

-tendras mas energia y vitalidad
-controlaras el hambre durante el dia
-bajas de peso si lo necesitas
-aumentaras tus defensas

Los productos herbalife en El Salvador se adaptan perfectamente al presupuesto de cualquier salvadoreño que este dispuesto a invertir en su salud , ya que asi tu estaras no solo satisfaciendo una necesidad basica como es la alimentacion si no que a la vez estaras previendo muchas enfermedades , ahorrandote en cuentas de hospitales y medicamentos .

Puedes iniciar sustituyendo el desayuno normal por el desayuno nutricional herbalife , en lugar de gastar y perder tu dinero en un desayuno lleno de grasa por que no utilizar mejor el dinero en una alimentacion sana , que sustenta y que me ayudara a verme y sentirme bien? .



http://melvinmontoya.webpin.com/

jueves, 16 de diciembre de 2010

Consejos sobre Nutricion y Salud - videos

LA PROTEINA:
La proteina es uno de los nutrientes esenciales que nuestro cuerpo necesita .
LA IMPORTANCIA DE TOMA AGUA:
Por que el consumo del agua es importante para una buena nutricion saludable.

LOS BOCADILLOS SALUDABLES:
Por que es importante los bocaditos saludables para tener una bueno salud .

EL METABOLISMO:
Como acelerar el metabolismo atravez de nutricion y ejercicio.

LOS CARBOHIDRATOS:

Explicacion sobre la diferencia entre carbohidratos buenos y malos.


L

AS ETIQUETAS EN LA COMIDA :

Explicacion para evaluar las etiquetas de la comida que compramos .

LA SALUD DIGESTIVA:

Explicacion sobre la importancia de tener una salud digestiva , consejos de como podemos cuidar nuestro aparato disgestivo.

CENANDO AFUERA:

Como mantener una nutricion saludable cuando tengamos que comer fuera de casa.

LA FIBRA:

Como mantener una salud disgestiva atravez de una cantidad correcta de fibra.

AZUCAR:

Explicacion sobre el peligro de consumir calorias carentes de valor nutritivo y el exceso del azucar en la dieta diaria.

EL EJERCICIO:

La importancia del ejercicio diario, para mantener un estilo de vida saludable y activo .

CONSEJO PARA MANTENER LA SALUD CARDIACA:

Importancia sobre el cuidado de la salud cardiaca.